Fruits

Les agrumes (orange, citron, mandarine, pamplemousse) offrent une explosion de vitamines, de minéraux et d’antioxydants à chaque portion (60). Ils sont particulièrement riches en vitamine C, qui joue un rôle clé dans l’immunité et peut contribuer à renforcer votre système immunitaire pendant et après le traitement du cancer, des recherches suggèrent qu’elle peut réduire la croissance […]

L’extrait de prune a montré une excellente capacité antioxydante par le biais d’essais de piégeage des radicaux. Des études comparatives menées sur différents fruits à noyaux (pêche, poire et nectarine) ont montré que l’extrait de prune présentait l’activité antioxydante la plus élevée, ces activités antioxydantes peuvent être observées à partir de différentes parties du fruit

Les poires contiennent des nutriments vitaux, de la vitamine C et k dans chaque portion, des antioxydants et des fibres et jouent un rôle proactif dans le maintien d’une alimentation saine et la lutte contre divers cancers. Le cuivre, en particulier, joue un rôle central dans la fonction immunitaire et réduit la vulnérabilité de votre

Les pommes sont non seulement l’un des fruits les plus populaires, mais aussi l’un des plus nutritifs. Les pommes sont l’un des fruits les plus riches en fibres alimentaires et en composés polyphénoliques qui s’associent aux microbes intestinaux pour créer un environnement susceptible de réduire le risque de cancer. Il est prévu que cet environnement

Rafraîchissante en été, peu calorique, la pêche aurait aussi des propriétés anticancéreuses: d’après des expériences réalisées au centre de recherche A&M AgriLife (Texas), des extraits de pêche inhibent les métastases du cancer du sein (85). Dans une autre étude, les femmes ménopausées qui consommaient au moins deux pêches ou nectarines par jour présentaient un risque

Les antioxydants alimentaires contenus dans la pastèque, tels que la vitamine C, peuvent contribuer à prévenir le cancer en combattant les radicaux libres. La pastèque contient environ 90 % d’eau, ce qui lui permet de rester hydratée dont l’importance est vitale (82). Cette collation est un excellent choix pour les patients souffrant de diarrhée (83).

La supplémentation en kiwis peut être associée à des effets anticancéreux directs et indirects, les premiers étant probablement dus à la réduction par l’acide ascorbique des lésions oxydatives de l’ADN et à l’effet cytotoxique sur les lignées cellulaires cancéreuses, les seconds étant plus probablement attribuables à l’amélioration des selles quotidiennes et à l’augmentation de la

Le néflier du Japon est un fruit peu calorique qui apporte de nombreuses vitamines et minéraux, ce qui le rend très nutritif (77). Les substances contenues dans la peau et la chair du nénuphar, notamment les caroténoïdes et les composés phénoliques, sont connues pour leurs propriétés anticancéreuses (77). Le bêta-carotène a montré des effets anticancéreux,

Une étude menée par l’Université A&M du Texas a fourni des preuves que les mangues peuvent aider à prévenir le cancer du sein. Les mangues sont riches en polyphénols, des micronutriments présents dans certaines plantes. Ces micronutriments ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, qui contribuent toutes deux à prévenir les dommages causés par le stress

Les figues rendent un immense service au corps humain grâce à leurs capacités antioxydantes. Certains types de figues en contiennent plus que d’autres, mais la plupart sont riches en polyphénols, qui aident à combattre le stress oxydatif. Ces stimulants naturels de la santé se trouvent dans le fruit, les feuilles, la pulpe et la peau